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Curso online de cocina saludable
¿Qué lograrás con el curso de cocina saludable?
Descripción de las clases de cocina saludable
En este curso de cocina saludable podrás cambiar tus hábitos alimenticios y realizar mejores elecciones a la hora de preparar tus comidas.Desarrollarás una bonita creatividad en la cocina, en donde experimentarás con diferentes ingredientes, sabores y texturas.
Además, lograrás que los alimentos dejen un impacto muy positivo en tu salud, por lo que podrás perder peso, reducir el riesgo de ciertas enfermedades y tener más energía. Este conocimiento te dará la oportunidad profesional de educar a otros sobre el tema, o tener un negocio de alimentación saludable.
Contenido de las clases de cocina saludable
Módulo 1: Introducción
- Recibirás la bienvenida al curso y serás invitado a un grupo de Facebook.
Módulo 2: El valor de alimentarnos bien
- Conocerás cómo debes alimentarte y que hay detrás de una mala alimentación.
Módulo 3: Cómo comer saludable en la vida cotidiana
- Aprende a contar las calorías según el sexo y conoce los ingredientes de la comida sana.
Módulo 4: Aprende a acelerar tu metabolismo
- Conocerás los diferentes metabolismos, la forma en cómo puedes controlar la ansiedad y la frecuencia de alimentación que debes tener.
Módulo 5: Alimentos que deberías evitarn
- Conoce todos esos alimentos ultraprocesados que no debes ingerir.
Módulo 6: Alimentos tipo A y tipo E
- Conoce las diferencias entre estos alimentos y aprende a consumirlos.
Módulo 7: Congelación y descongelación de la carne
- Aprende a mantener en perfectas condiciones los nutrientes y las vitaminas de la carne.
Módulo 8: Desinfectar y cocinar verduras y hortalizas
- Aprenderás a cocinar y desinfectar estos alimentos para que no pierdan sus valiosas propiedades.
Módulo 9: Los refrescos artificiales:
- Lo que debes saber sobre estas bebidas comerciales.
Módulo 10: Diferentes sistemas nerviosos
- Conocerás estos sistemas nerviosos y cómo influyen en la alimentación y desintoxicación.
Módulo 11: Cocinemos juntos
- Aprenderás a preparar exquisitos platos saludables para las diferentes horas del día, incluyendo las meriendas y los batidos desintoxicantes.
Además recibirás estos bonos GRATIS
Bono 1: Recetario en formato PDF
Recibirás un recetario para que puedas armar menús completos y extraordinarios para disfrutar de comer sano.
Quién dará el curso
Diana Estrada
Certificado de finalización
Soporte directo
Acceso de por vida
Opiniones de nuestros alumnos
Antes tenía muy malos hábitos alimenticios y por eso me enfermaba constantemente, gracias a este curso de cocina saludable he logrado cambiar mi estilo de vida para bien.
Era amante de la comida chatarra y eso había deteriorado mucho mi salud, además nunca tenía energía, con este curso de comida saludable aprendí a comer delicioso y sano en pocos días.
Era adicta a los dulces y eso me hizo mucho daño, porque tenía niveles de azúcar peligrosos, con las recomendaciones del curso recuperé mi salud.
Siempre me sentía cansada y con ansiedad por el dulce, con la ayuda de esta profesora logré encontrar un equilibrio con mi alimentación.
Preguntas frecuentes
¿Si tengo alguna duda adicional sobre este curso cómo puedo resolverla?
Si te surgen preguntas adicionales sobre este curso, te invitamos a dejar tus inquietudes en la sección de comentarios de cada lección. La profesora estará encantada de responder y ofrecer claridad en la brevedad posible.
¿Debo pagar algo adicional para ver este curso?
No, solamente se requiere un pago único para acceder a esta Masterclass. No habrá necesidad de efectuar pagos adicionales. Tu inscripción te garantiza acceso a todas las futuras actualizaciones y nuevos vídeos que contienen información de gran valor, exclusiva y de carácter privilegiado.
¿En este curso las lecciones son en vivo o pregrabadas?
Las lecciones son pregrabadas, lo que permite que puedas acceder al contenido en el momento que más te convenga.
¿Cuál es la metodología del curso?
En este curso cada lección está disponible en formato de video de alta calidad. Las lecciones son impartidas paso a paso, de manera práctica. Los estudiantes pueden plantear sus dudas en los comentarios de la plataforma y recibirán respuestas del instructor.
¿Cómo puedo comprar este curso?
Para adquirir un curso en nuestra plataforma, simplemente haz clic en el producto de interés y selecciona "Comprar Curso". Llena tus datos, incluyendo email, nombre, dirección e identificación. Escoge el método de pago, ingresa los datos bancarios ¡y listo!
¿Cómo puedo acceder al contenido del curso?
Puedes ingresar al curso a través de dos correos electrónicos que recibirás después de la compra. Uno contendrá detalles de la transacción y el otro proporcionará los datos de acceso al curso. También, puedes acceder a los productos a través de purchase.hotmart.com, donde luego debes introducir tu dirección de email y contraseña establecida previamente para acceder a la página que contiene todos tus productos adquiridos.
¿Necesito experiencia previa para entrar a este curso?
No es necesario contar con experiencia previa. El curso está diseñado para ser accesible tanto para principiantes, como para aquellos con cierta familiaridad en el tema. Las lecciones son estructuradas de manera que puedas aprender paso a paso, independientemente de tu nivel de conocimiento previo en la materia.
¿Cuáles son las opciones de pago?
Las modalidades de pago varían según tu ubicación geográfica. En todos los países se admiten diversas tarjetas de crédito, así como PayPal y Google Pay. Además, en función de la región, existen alternativas como OXXO en México, Baloto y PSE en Colombia, Sencillito en Chile, Pago Efectivo en Perú, entre otras. Cuando entres en la plataforma de pago, visualizarás automáticamente el importe a cancelar en tu divisa local y los métodos de pago disponibles para tu ubicación.
